Berikut adalah 14 sikap wanita yang dibenci
(bener-bener cinta) pria :

Pasal 1 : Akumulasi.
" Kamu kan sudah punya barang yang seperti itu ,sayang?"
Pria tidak habis pikir mengapa wanita memerlukan suatu
benda atau barang lebih dari satu.

Pasal 2 : Sahabat karib.
Pria juga punya sahabat karib dan mereka juga
berdiskusi seperti halnya wanita.
Tapi yang membuat pria tidak habis pikir adalah wanita
menceritakan apa saja kepada sahabat
karibnya termasuk keburukan si pria. Bahkan seringkali
disertai embel-embel.
"Jangan menceritakan lagi kepada siapa pun , saya
hanya menceritakan kepadamu," kata si pria
"Kalau takut diceritakan lagi , ya jangan cerita lagi
sama saya," balas si wanita.

Pasal 3 : Menggerutu.
Yang juga tidak bisa dimengerti pria adalah wanita
menghabiskan satu sore menggerutui
seseorang (biasanya pemain sinetron atau tetangganya)
dengan sahabat karibnya, bisa di
rumah atau bahkan berjam-jam di telpon. Ah....ngerumpi
terus??

Pasal 4 : Menangis.
Pria paling tidak suka melihat wanita menangis. Hal
ini membuat mereka merasa bersalah juga
bingung memikirkan apa kesalahan yang telah mereka
lakukan. Pria tidak bisa membedakan
air mata kesedihan karena suatu hal yang benar-benar
menyedihkan atau karena hal lain.
Karena film sedih pun , wanita bisa menangis. Selain
itu ada rasa iri pada pria karena mereka
tidak bisa menangis seperti halnya wanita walaupun
mereka ingin sekali melakukannya.

Pasal 5 : Rasa ingin tahu yang besar.
Wanita selalu ingin tahu tentang suatu hal termasuk
hal seperti di bawah ini.

"Kenapa sih , sayang? Kok diam saja?" tanya wanita
jika melihat kekasihnya berdiam diri.
Kalau tidak dijawab , si wanita akan terus bertanya
memburu jawaban.
"Sedang memikirkan apa sih?"
Padahal terkadang pria hanya ingin berdiam diri saja
dan tidak memikirkan apa-apa.
Kalau si pria bilang tidak memikirkan apa-apa , si
wanita tidak percaya.
"Ah , bohong!!!!!! Kalau tidak kok diam saja. Pasti
mikirin wanita lain!!!" jawab si wanita.
Dan si wanita masih nekad terus memburu jawaban yang
sebenarnya sampai si pria benar-benar
marah. Kalau sudah begitu , barulah si wanita diam.

Pasal 6 : Pertanyaan berat badan.
Pria paling tidak suka ditanya seperti ini ,

"Sayang , badan saya gemuk atau langsing? Apa saya
tambah gemuk? Atau pinggul saya makin
besar? Jawab dong , sayang?"

Pertanyaan begini benar-benar menyudutkan pria dan
paling sulit dijawab.Tapi karena rasa
ingin tahu wanita yang besar akhirnya si pria terpaksa
menjawab daripada terus tertekan.
Kalau si pria bilang langsing , si wanita akan
berteriak kencang "Bohong......!!!!!"
Kalau si pria bilang gemuk , si wanita akan pasang
tampang cemberut tanda tidak senang.
Satu-satunya cara pria menghindari hal ini adalah
pura-pura sibuk atau Lari......!!!

Pasal 7 : Busana.
Pria juga tidak habis pikir kenapa wanita harus selalu
membeli busana baru.

Pasal 8 : Cemburuan.
Ini juga satu hal yang sulit dipahami pria. Di satu
sisi wanita bilang tidak suka pada pria yang
terlalu overprotective dan penuh prasangka. Di sisi
lain , wanita cemburu melihat mata si pria
terbelalak melihat wanita sexy di depan mall atau
bahkan artis di televisi.

Pasal 9 : Cinta.
Beberapa pria memegang prinsip bahwa mereka cukup satu
kali saja mengatakan I Love U.
Dan ini akan terus berlaku sampai ajal memisahkan
mereka. Jadi pria tidak pernah bisa
mengerti mengapa wanita terus bertanya apakah si pria
masih cinta atau tidak.
" Sayang , sebenarnya kamu masih cinta atau tidak sih
sama saya? Kalau ya , buktikan dong!"
Sederhananya jika 2+2 = 4 , mengapa masih harus
bertanya?
Kalau si wanita terus mendesak , paling-paling si pria
akan menjawab ,
"Ya , sayang. Besok saya akan belikan berlian untuk
kamu."
Dan memang itulah yang diharapkan si wanita.

Pasal 10 : Menu.
Yang juga membingungkan pria adalah pada saat kencan
pertama. Si wanita bersikeras tidak
mau pesan satu makanan pun dan hanya minum saja dengan
alasan lagi diet. Padahal malu-malu
kucing. Tetapi begitu pesanan si pria diantar
sepanjang makan si wanita terus menccomoti
makanan si pria dari piringnya. Jika si pria merasa
terganggu dan bertanya , si wanita akan
menjawab ,
"Ah , saya kan cuma iseng saja. Lagian sedikit kan
tidak terlalu berpengaruh pada diet saya."
Di dalam hati si pria cuma bisa menggerutu dan
berharap lebih baik tadi makan sendiri.

Pasal 11 : Pesta
Pria tidak habis pikir , baju wanita selemari besar
penuh dengan belasan pasang sepatu tetapi
si wanita masih saja ribut tidak punya baju untuk ke
pesta. Pria juga tidak mengerti mengapa
baju wanita yang sudah dipakai ke satu pesta tidak
boleh dipakai ke pesta lain. Atau merasa
salah tingkah jika bertemu dengan kenalannya pada
kesempatan lain (ke mall misalnya) dengan
baju yang pernah dipakai.

Pasal 12 : Permainan mengingat.
Pria takut jika si wanita bertanya seperti ini ,
"Kapan pertama kali kamu merasa sayang pada saya?"
"Waktu itu saya pakai baju apa?"
"Kapan kita jadian?"
"Di mana kita ciuman untuk pertama kalinya?"
Dan masih banyak lagi segudang pertanyaan mematikan
dari wanita untuk pria.
Jika si pria salah menjawab biasanya si wanita akan
marah. Jika si pria lupa , wanita akan
menganggapnya kurang perhatian. (Kalo perhatian kan
akan ingat)
Atau si wanita merasa dirinya tidak berarti lagi
karena momen sepenting itu bisa dilupakan.
Padahal , sudah banyak segudang pekerjaan yang
menumpuk yang menghabiskan memori
otak pria. Makanya pria cenderung pelupa.

Pasal 13 : Alasan.
Pria merasa serba salah jika si wanita memintanya
menjelaskan alasan dari sesuatu yang
dilakukannya. Terkadang pria melakukan sesuatu tanpa
alasan tertentu atau spontan. Dalam
hati si pria mungkin bertanya-tanya , "Apakah segala
sesuatu harus disertai alasan?"

Pasal 14 : Belanja.
Belanja merupakan satu-satunya olah raga yang tidak
bisa dilakukan pria. Itu sebabnya pria
akan melarikan diri jika diminta mengantar wanita belanja.

warna

Tau g sich klo warna juga dapat memberi efek terhadap kecemasan, denyut nadi dan aliran darah, Di dalam buku The Power Of Color(1991),Morron Walker mengutip riset yang dilakukan oleh Robert Gerard, Ph.D. dari University of California, Los Angeles.
Penemuannya menegaskan bahwa setiap warna memiliki panjang gelombang, sari ultra violet sampai inframerah yang dapat mempengaruhi otak dan tubuh kita secara berbeda. Walker mempersembahkan sinopsis "kekuatan warna" berikut ini :
Merah : adalah warna yang menarik dan emotif. Paling baik untuk restoran. Dianggap lebih mengganggu bagi mereka yang sedang dalam keadaan tegang dan lebih menyenangkan bagi mereka yang sedang dalam keadaan tenang. Memacu kelenjar di bawah otak dan kelenjar adrenal serta melepaskan adrenalin. Dapat meningkatkan tekanan darah dan pernapasan, serta merangsang selera makan dan indra penciuman.
KUNING : merupakan warna pertama yang dikenali oleh otak. Diasosiasikan dengan stress, kewaspadaan, dan kecemasan, namun merangsang optimisme, harapan dan keseimbangan secara keseluruhan. Sangat baik digunakan didalam kelas.
JINGGA : memiliki karakteristik antara merah dengan kuning. Merupakan salah satu warna terbaik untuk merangsang pembelajaran.
BIRU : merupakan warna yang paling menenangkan. Ketika anda melihat warna biru ,otak anda akan melepaskan sebelas neurotransmitter yang menenangkan tubuh, dan dapat berakibat pada penurunan suhu tubuh, keringat, dan selea makan
HIJAU : warna yang menenangkan. Respon terhadap warna ini adalah peningkatan level histamin darah yang mengakibatkan berkurangnya kepekaan terhadap alergi makanan. Antigen dirangsanguntuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh secara menyeluruh.
Warna - Warna Gelap : mengurangi sters dan meningkatkan perasan damai
COKELAT : menumbuhkan perasaan aman,relaks dan mengurangi keletihan
Warna - Warna terang : seperti merah, jingga dan kuning meroketkan energi dan kreatifitas.
ABU-ABU : WARNA YANG PALING NETRAL.

hiiiii syereeem...!!!!!!

Temen2 pernah denger yang namanya hukuman mati kan???
HHiiiii... syelleemmm!!!!

Tw g sich HUkuman mati juga banyak modelnya lho??? (baju kaleee..) da yang namanya tembak mati kaya' Amrozi Cs. truzz ada yang hukuman matinya direbus (mank ubi direbus... yakkhh..!!!) model hukuman ini dilakukan di mongol tahun 1200 dan yang lebih edannya lagi model ini masih dilakukan di Uganda dan Uzbekistan tahun 1991-2005, da model hukum mati yang di bakar (mank ayam??? klo ayam bakar sich enak bisa dimakan,,ni orang, mank sumanto pemakan orang), hukuman ini masih dilakukan di beberapa negara afrika. Ada yang lebih mengenaskan lagi DIINJAK GAJAH (kalo masih ada dinosaurus mungkin hukuman matinya diinjak Dinosaurus kalee ya???... haik...haikk) pernah diterapkan di india zaman dulu. Selain itu ada hukuman rajam, hukum pancung,hukum gantung, suntik mati,kursi listrik,dan kamar gas.
Tapi tau g sich hukuman mati apa yang paling enak???
Katanya Bapak AKP Dr. Mintarya.s niy, hukuman yang apa paling enak tu hukuman pancung, karena sewaktu kepala kepisah dari badan waktunya cuma 7-11 detik n g bisa ngerasain apa2 lagi, daripada ditembak,kadang2 tidak tepat mengenai jantung,akibatnya ada waktu yang panjang bwt sang terpidana tuk nikmatin rasa sakitnya. Sedangkan hukum gantung membuat terpidana seperti tercekik dan sakit yang luar biasa bila tidak langsung mematahkan leher
Tapi klo di tanya hukuman mati apa sich yang paling manusiawi??
umumnya para dokter akan menjawab suntik mati (TTTIIIDDDAAKK....!!!??)

TIFUS

SELUK BELUK PENYAKIT TIFUS

Plend.. pasti pernah denger tentang penyakit Tifus kan. Penyakit yang satu ini nich, deket banget ama kehidupan sehari-hari,bahkan mungkin banyak temen-temen yang dah kena penyakit ini. Tw g sehhh... katanya ni di indonesia penyakit ini sulit diberantas, ada di semua tempat dari sabang sampe merauke, bayangin ga tu, jauh banget,, penyakit ini bersifat sporadis, ada sepanjang tahun, nyaris semua orang pernah kontak dengan kuman penyebabnya, namun belum tentu semuanya sakit.
Penyakit Tifus atau dalam bahasa medisnya dikenal dengan Thypus Abdominalis, merupakan penyakit infeksi akut pada usus halus yang disebabkan oleh kuman Salmonella Thypi dan Salmonella Parathypi.

Penyebab

Kuman Tifus masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan minuman yang tercemar. Di dalam tubuh, kuman ini dimusnahkan di lambung dan sebagian lagi masuk ke usus halus, selanjutnya menerobos ke pembuluh darah, saat ini terjadi, tubuh berusaha melawannya dengan memproduksi antibodi. Masa inkubasi penyakit ini sekitar 7-14 hari setelah masuknya kuman. Oleh WHO, penyakit tifus digolongkan kelompok Travelleris Disseases, yaitu penyakit yang diwaspadai para turis bule yang akan datang ke negara-negara berkembang. Karena hygiene dan sanitasi di negara maju lebih baik maka jarang sekali ditemukan penyakit tifus, sehingga kontak sedikit saja dengan kuman tifus maka akan menjadi penyakit, beda dengan perut orang indonesia yang perutnya lebih "bandel".

Gejala Klinis
Pada minggu pertama, gejala yang muncul tidak khas, bisa mengecoh karena mirip keluhan penyakit lain, seperti demam, sakit kepala,pusing, nyeri otot, tidak nafsu makan, mual,muntah, rasa tidak enak di perut,batuk, bahkan mimisan, juga sulit buang air besar atau malah disertai diare. Akibat gejala yang tidak khas ini, dokter pun terkadang keliru mendiagnosis penyakit ini,tak jarang gejalanya dianggap sebagai demam berdarah,malaria, atau radang tenggorokan. Pada minggu kedua gejala menjadi lebih jelas , demam khas pada sore hari, lidah berselaput dan pada fisik terjadi pembesaran hati dan limpa. Biasanya dokter akan melakukan tes Widal,walaupun sebenarnya tes ini tidak bisa dipakai sebagai diagnosis pasti. Bila gangguan pencernaan seperti mual muntah terus berlanjut maka indikasi bahwa pasien memerlukan rawat inap, namun bila gejala tidak terlalu menggangu dapat dilakukan rawat jalan. Tapi perlu diingat bila infeksi dibiarkan terus-menerus tanpa pengobatan yang tepat dan perawatan yang benar, agresi kuman bisa menyebabkan perdarahan di usus,jika berlangsung terus akan terjadi Perforasi (kebocoran usus) yang dapat berakibat fatal.

Gimana sich Cara Ngobatinnya ????

Kabar baiknya nich plend... penyakit ini gampang diobati, dengan 3 kombinasi pengobatan yaitu :

1. Pemberian Antibiotik, untuk memusnakan kuman dapat digunakan Kloramphenicol,Thiamphenicol selama 2 minggu, atau antibiotik golongan sefalosporin selama 1 minggu
2. Istirahat,bertujuan untuk mencegah komplikasi dan mempercepat penyembuhan karena diharapkan usus tidak banyak bergerak.
3. Diet yang tepat, umumnya penderita diberi makanan yang lunak atau bubur saring, yang penting makanan tersebut rendah serat. Karena sulit mencerna serat , maka bentuk tinja akan lebih keras sehingga dikhawatirkan menimbulkan masalah pada saat kontak dengan dinding usus.

Mencegah Lebih Baik Dari pada MengoBATI...

Saat ini sudah ini ada vaksin untuk mencegah tifus , namun yang paling penting adalah tingkat hyegiene dan sanitasi perorangan, hal tersebut dapat dilakukan dengan :

• Minumlah hanya air bersih atau air matang, kuman tifus akan mati pada pemanasan suhu 100 derajat celcius
• Biasakan hidup bersih, cuci tangan bila berurusan dengan makanan dan minuman
• Jika hendak makan buah atau sayuran yang tidak dimasak cucilah terlebih dahulu, bukan hanya dengan air kran tapi bilaslah dengan air matang , karena bisa saja air kran mengandung kuman Tifus.
• umumnya penderita terkontaminasi kuman saat makan atau jajan d luar rumah. Untuk mencegahnya pastikan warung langganan anda selalu bersih.

YUMMY

HUY..huy...

aloha...

Temen- temen pecinta kuliner, da resep dessert yang menarik neehhh... Bisa dinikmati oleh semua kalangan, Merakyat... liat okey...

SINGKONG BALUT KEJU

Bahan :

• 400 gram singkong parut,tiriskan
• 1 bungkus agar-agar putih
• 1 sendok teh garam
• 50 gram gula pasir
• 25 ml air
• 1 sendok teh vanili
• pewarna makanan merah dan hijau
• 6 buah pisang raja,kukus
• 150 gram keju cheddar KRAFT parut kasar

Cara Membuat :

1. Aduk singkong,agar,pandan,gula pasir,air,vanili,lalu bagi adonan menjadi 3 bagian. Masing-masing diberi warna merah,hijau dan biarkan tanpa warna.
2. Di atas plastik tipiskan adonan singkong lalu letakkan pisang ditengahnya. Gulung hingga menyerupai lontong lalu kukus selama 30 menit. Panas-panas gulingkan ke atas keju parut.
3. Potong-potong setelah dingin.

Nah,, gampang kan cara buatnya, bahannya juga mudah didapat,selain itu juga bergizi, ada sumber karbohidrat n proteinnya... so.. cocok banget buat temen2 yang rada sibuk dan butuh banyak energi...NAMANYA aja " SINGKONG DIBALUT KEJU"
jadi inget lagunya jaman2nya mama n papa dulu ' Aku suka singkong kau suka keju owh..owh... hehehhe.....
Yang ini inovasi terbaru n solusinya nich... nyatuin antara singkong ma keju...hihiihi
Ntar ada lagunya juga g yahh!!!!

huhuhu.....

Harta KarunKu

Andai hidup ini diasosiasikan sebagai kapal
Maka kapalKU bernakhoda ling-lung
Terombang-ambing dalam lautan biru hatiku
Dia buta...
Tak tahu arah dan haluan...
Dia tuli...
Tak dapat mendengar desiran ombak dan suara angin...
Dia bisu...
Tak dapat berkata-kata
Dia pincang...
Dia lumpuh...

Walaupun begitu dia bangga akan dirinya sendiri...
Mengeluh, putus asa, pesimis tak ada dalam kamusnya...
Hinaan,cacian...
itu adalah makanan sehari-harinya..

Dia buta,tuli,bisu,pincang bahkan lumpuh...
Tapi hatinya tidak buta..
melihat ke dalam dasar lubuk hati yang terdalam
Hatinya tidak tuli...
mendengar kata hati kesehariannya
Hatinya tidak bisu...
Bicara tentang kesederhanaan hidup
Hatinya tidak pincang ataupun lumpuh...
Bergerak bebas mengikuti logika dan nuraninya...

Dimanakah Harta Karunku...
Dapatkah ku menemukanmu...
Antarkan ku menemukannya nakhoda ling-lung ku

MENGATASI SAKIT MAAG

Penyakit maag juga bisa terjadi karena seringnya mengkonsumsi obat-obatan yang sifatnya asam, umumnya golongan analgetik (obat penghilang rasa nyeri) dan obat rematik. Obat-obatan tersebut dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan luka/erosi pada saluran cerna.

Pengertian
Sakit maag,rasanya inilah jenis penyakit atau keluhahan yang paling dikenal atau paling populer di seluruh dunia. Dalam ilmu kedokteran , yang disebut sakit maag adalah dispepsia, yaitu kumpulan keluhan atau gejala klinis yang terdiri dari rasa tidak enak/sakit di perut bagian atas yang menetap atau mengalami kekambuhan.
Dispepsia dikelompokkan menjadi dua bagian yaitu : dispepsia organik dan dispepsia fungsional. Disebut dispepsia organik apabila telah diketahui ada kelainan pada saluran cerna bagian atas (misalnya ada luka,ulkus,atau tumor pada kerongkongan ,lambung ataupun usus dua belas jari). Sedangkan disebut dispepsia fungsional bila pad pemeriksaan Endoskopi,USG ataupun laboratorium tidak ditemukan adanya penyebab organik namun pasien mengalami keluhan sakit maag dan sering mengalami kekambuhan.

Penyebab Sakit Maag :

1. Bakteri. ini merupakan terjadinya sakit maag organik. dulu teori bahwa bakteri sebagai penyebab sakit maag ditentang para pakar kedokteran, namun sekarang telah terbukti bahwa bakteri helicobacter pylori sebagai penyebab ulkus/luka pada lambung. Namun perlu diingat bahwa hampir 80% sakit maag tergolong sakit maag fungsional, yang tidak diketahui penyebabnya.
2. Psikis. berbagai penelitian membuktikan hubungan antara maag dengan stress terutama faktor kecemasan. Pada saat cemas terjadi peningkatan asam lambung bahkan cairan empedu dari usus dua belas jari dapat naik menuju lambung bahkan sampai kerongkongan.
3. Obat-obatan. Penyakit maag juga bisa terjadi karena seringnya mengkonsumsi obat-obatan yang sifatnya asam, umumnya golongan analgetik(obat penghilang rasa nyeri) dan obat rematik. Obat-obatan tersebut dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan luka/erosi pada saluran cerna yang lama-kelamaan makin banyak pada beberapa lokasi tertentu.
4. Makanan dan minuman. jenis makanan dan minuman yang bersifat merangsang produksi asam lambung yang akan memperparah sakit maag yang diderita.
5. Penyebab organik. Adanya luka atau tumor pada saluran cerna. Berarti penyebab maag jenis ini adalah kelainan anatomi/organik.

Gejala Klinis Sakit Maag
Keluhan yang paling sering ditemukan adalah ras kembung,sendawa dan cepat kenyang,tidak nyaman dan nyeri di ulu hati. Gejala kembung yang dirasakan bisa sampai sesak napas, hal ini terjadi karena secara anatomi bentuk lambung seperti kantong ddengan kapasitas terbatas,sehingga terlalu banyak gas dan cairan lambung akan menyebabkan lambung mengembang dan mendesak organ sekitarnya termasuk rongga dada yang berisi paru-paru sehingga tentu akan merasa sesak. penderita maagakan mengalami keluhan baik saat makan, sehabis makan, dan pada saat perut kosong. Gejala cepat kenyang akan membuat asupan gizi pasien menjadi kurang,makan sedikit saja pasien akan merasa perutnya begah/penuh sehingga tidak mampu lagi mengisi lambungnya. Disarankan agar penderita sakit maag agar tidak meremehkan sakit yang diderita,periksakan diri ke dokter terlebih jika anda mengalami gejala sebagai berikut:

• nyeri perut terus-menerus
• muntah-muntah terutama jika disertai darah
• buang air besar berwarna hitam
• berat badan turun drastis
• keluhan sakit perut disertai sesak nafas,berkeringat,nyeri dada,leher atau lengan
• nafsu makan berkurang terus-menerus

Penanganan Sakit Maag

1. Menghilangkan penyebab. Bila telah jelas ada kelainan, misalnya ada tumor harus dioperasi. Bila positif ditemkan bakteri helitobacter pylori pada luka di bagian lambung maka dilaksanakan terapi yang disebut terapi eradikasi yang menggunakan antibiotik.
2. Pola Makan. Penting untuk makan secara teratur guna mengontrol kadar asam lambung.
3. Obat-obatan. Secara garis besar ada 4 kelompok obat untuk sakit maag. Kelompok pertama adalah jenis obat antasida atau penetral asam lambung,contohnya promag, Mylanta. Kelompok kedua adalah obat penekan produksio asam lambung (contoh : Ranitidine,Cimetidine,Omeprazole ). Kelompok ketiga adalah obat pelindung dinding lambung seperti sukralat. Kelompok keempat adalah obat untuk memperbaiki pergerakan lambung seperti Domperidone.

Tips Pola Makan Untuk Pengidap Maag

1. Makan sedikit ,tapi sering,hindari makan secara berlebihan pada saat yang bersamaan.
2. Hindari makanan pemicu. Beberapa jenis makanan seperti makanan berlemak,berbumbu,minuman bersoda,alkohol,dan kafein dapat memperparah keluhan maag, demikian juga merokok.
3. Kunyah makanan perlahan.Jangan buru-buru waktu makan,nikmati tiap kunyahan. Satu hal lagi yang harus diingat bagi pendrita maag, jangan minum melalui sedotan karena udara dalam sedotan akan masuk ke lambung dan memperparah keluhan.
4. Jangan tiduran setelah makan. Posisi tidur ini akan mengurangi pergerakan lambung sehingga menjadi lamban mengganggu proses pencernaan. Tunggulah sedikitnya 2 jam setelah makan baru boleh berbaring.
5. Jaga berat badan agar normal. kelebihan berat badan akan menekan perut,menekan lambung ke atas sehingga menyebabkan perasaan tidak enak pada pencernaan.

Bahan Makanan Yang Tidak Dianjurkan Bagi Penderita Maag :

• Sumber Energi : beras ketan,jagung,ubi,singkong,talas,dodol,kue tart,keju,coklat,kacang-kacangan,makanan bersantan,permen karet dan berbagai jenis kue yang manis dan berlemak tinggi,serta makanan yang diawetkan.
• Sayuran :sayuranmentah ,daun singkong,kacang panjang,kol,lobak,sawi, asparagus,lombok,bawang.
• Minuman : kopi,teh,minuman berkabonasi (soft drink),minuman energi berkafein,anggur (wine),susu,sari buah jeruk,minuman berakhohol,es krim.

dikutip dari majalah RANKIANG EDISI 1 TAHUN XXX JANUARI 2009
Oleh: Iptu Dr. Mintarya Suryanto